|
午後の公園のトイレにてオナニーを１５分以上かけてする。 イク時には「イク！」と声を出してからイク事。 |
|
女性は・・・ 下着を一切着けず、チューブトップ(無ければタンクトップ)と ミニスカート(出来るだけ短く織り込むこと)で30分以上屋外に出なさい。 部屋に帰るときは自宅の前２００ｍくらい前でスカートを捲り上げ、 恥部を晒して歩きなさい。 チューブトップの場合は胸の下に下げて、胸も露出すること。 |
|
野外でズボンとパンツをくつのところまで下ろし、 ひよこ歩きで30メートル歩く もし、ズボンなどが脱げたりしたら、 またズボンとパンツをくつのところまで下ろした状態にして、 その場からひよこ歩きで30メートル歩く |
|
公園の女子トイレの個室で全裸になりオナニーする |
|
盛り場が近いゲームセンターで ダンスダンスレボリューションをプレイしてくること。 ただし、そのときの服装は薄着にミニスカート（ノーパン）。 ショートパンツなど不可 （この格好だと油断していると見られる可能性は大です） |
|
ズボンのチャックから性器をできる限り出して外を歩くこと。 1分以上は歩くように。(男性用） |
|
いける範囲内で一番大きいデパートなどに行き 持っているスカートの中で一番短いスカートでパンツをはかずに エスカレーターで最上階まで上がり降りてくること。 この際、スカートの後ろなどを抑えて隠してはいけない。(女性用） |
|
外で、女性は胸、男性は性器を露出させましょう。 誰もいない場所ではなく、必ず視界に人が２，３人いる場所でやること。 ３秒以上は出していること |
|
外で女性はおっぱいを男性は性器を出すこと。 |
|
片手で爪を立てて、本気で足の裏をくすぐりながら、 もう片方の手で、 オナニーする。 （この時、くすぐる役のみ、恋人等にしてもらうほうが、 よりくすぐったくて 良いでしょう。） きっちり、イクまで、くすぐるのをやめてはいけません。 上手く集中できないかもしれませんが、頑張って下さいね☆ |
|
パンツの上から２時間オナニー |
|
ソーセージにコンドームかぶせて、オナニーしてヌルヌルになった あそこに挿入します。このときのオナニーではイカないこと。 抜けないように下着を履きます。長さは、中に全部入ってしまわ ないような長さで。長いスカートでかまわないので外に出ます。 最低でも５００ｍ先まで歩きます。そこから同じルートを逆行して 帰ってきます。帰ってきたらオナニーする。 バイブやローターを使っても良い。ただし、家あるいは部屋を 出たらすぐにスイッチを入れて、戻ってくるまでスイッチを切っては いけない。電池は新品を入れてスタートすること。 |
|
パソコンの前で全裸になること。 画面の向こうでたくさんの人が見ているのを想像して、 画面に向かって足を思いっきり開いて性器を見せつけなさい。 そして見られていると思いながらオナニーしなさい。 そしてイク直前でストップしてそのままのカッコで 今の気持ちをメールで報告しなさい。 イキたいならイキたいとちゃんとお願いすること。 お願いできたらイキなさい。 そしてそのままのカッコで感想を報告しなさい。 |
|
服を全部脱いで裸になりオナニーしましょう。 そのとき自分の声をテープやMDに録音しましょう。 そのままイクまで続けてイク時は必ず「イキます」と言って その声まできちんと録音し続けてください。 男の人や女の人でも普段あまり声を出さない人も 思いっきり声を出してやりましょう。 そしてそのあと落ち着いたらもう一回 その自分の声を聞きながらオナニーしましょう。 録音の自分と一緒に2回目をイキましょう。 そしてその様子や感想を報告してください。 （できるなら声をこのページにて公開しましょう。） |
|
なんでもいいから自分を縛る。危険を伴わない範囲で、 できるだけ恥ずかしく、痛く。 両方の乳首を洗濯ばさみでつまむこと。 女性はかならず貝の合わせ目に通してくいこませること。 男性は根元を縛ること。 そのままオナニーする。女性は食い込んだままではできないと いうのであればそこだけはずしてオナニーすること。 その場合、かわりにコンドームをかぶせた指をアナルに 入れてもう一方の手でオナニーすること。 |